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脳に効く写真 人は写真を見るだけで気分を変えられる!
脳に効く写真 人は写真を見るだけで気分を変えられる!
茂木 健一郎 監修
定価 1,430円
(本体 1,300円+税10%)
※電子書籍の価格は各販売ストアにてご確認ください。
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ヨドバシ.com
発売日
:
2017-03-27
仕様
:
四六判/192P
ISBN
:
978-4-8443-6657-7
内容紹介
目次
お問い合せ
人の気持ちは、そのとき見ているものの色やカタチによって変化します。 例えば、なだらかで曲線的なカタチを見ていると、人の心はおだやかで平和な気持ちに変化していきます。斜め上へと伸びていく線には、「向上・成長・自由」といったプラスのイメージがあります。 また、緑色には「自然・安らぎ・安全」といったイメージを、黄色には「温かさ・幸福・躍動・明朗・喜び」といったイメージを、それぞれ人の心は感じ取ります。 この本は、脳科学者の茂木健一郎氏を監修に迎え、色彩心理学や形状心理学の原理にかなった写真によって、その日の気分を上手に選べるようにしよう、という試みです。 なりたい気分に合わせて写真を探していただけるよう、6つの章に分けて構成しています。 1章:心配や緊張を抑える リラックス効果 2章:心が明るくなる ウツの改善 3章:勇気・やる気、自信が出る 4章:集中力アップ 5章:笑いたいとき ストレス解消 6章:夜ぐっすり眠りたいとき 質のよい睡眠が取れずに悩んでいる人、集中力を上げたい人、緊張や心配で煮詰まっている人、気分転換をはかりたい人などにおすすめしたい1冊です。
■ページ見本
目次
序文 「脳で写真を育てる」 茂木健一郎
はじめに 「脳に効く写真」について
第1章 不安や緊張を抑える リラックス効果
第2章 心が明るくなる うつの改善
第3章 勇気・やる気 自信が出る
第4章 集中力アップ
第5章 笑いたいとき ストレス解消
第6章 夜ぐっすり眠りたいとき
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