眠りに落ちる感覚を体に覚えさせて眠りやすい身体を作る「睡眠サイクル測定 スマートリング」
ウェザリー・ジャパン株式会社は、睡眠トレーニングを行うための睡眠サイクル測定用スマートリング「THIM（シム）」をクラウドファンディングサイトCAMPFIREに出品している。本稿執筆時点での最低価格は11,900円（税込）。
忙しい現代人にとって、眠りやすさや良質な睡眠をとることは非常に重要な事柄になっている。だが、「なかなか眠れない」「夜中起きてしまう」「朝、起きれない」といった悩みを抱えている人も多く、快眠を得るための工夫が求められている。
「THIM（シム）」は、快眠を得るための睡眠トレーニングデバイス。指にはめる小さなスマートリングで、就寝・起床・仮眠をトータルでサポートする「目覚まし時計機能付きのスリープトラッカー睡眠トレーニングデバイス」。
３軸加速度センサーが睡眠中の指の動きを基に睡眠状態を測定・分析することができ、「眠りに落ちてから３分後に起こされる（バイブレーションが振動）」という過程が繰り返される。眠ったと思ったら起こされるという、苦行にも思える機能だが、「眠りに落ちる感覚を繰り返し体感」することで、体に眠りに落ちる感覚を学習させ、自然に睡眠に入る事を覚え、快適でより質の高く長い睡眠を得られるカラダにすることができる。
また、朝の目覚まし機能についても、睡眠が浅く、気持ちよく起きられるタイミングを見計らってアラームが起動する。例えば、6時20分にアラームをセットしたら、6時～6時30分の間で最も睡眠が浅いタイミングでアラームが起動する、といった機能になる。この機能により、すっきり起きて、二度寝も防げる。
「THIM（シム）」は、快眠を得るための睡眠トレーニングデバイス。指にはめる小さなスマートリングで、就寝・起床・仮眠をトータルでサポートする「目覚まし時計機能付きのスリープトラッカー睡眠トレーニングデバイス」。
３軸加速度センサーが睡眠中の指の動きを基に睡眠状態を測定・分析することができ、「眠りに落ちてから３分後に起こされる（バイブレーションが振動）」という過程が繰り返される。眠ったと思ったら起こされるという、苦行にも思える機能だが、「眠りに落ちる感覚を繰り返し体感」することで、体に眠りに落ちる感覚を学習させ、自然に睡眠に入る事を覚え、快適でより質の高く長い睡眠を得られるカラダにすることができる。
また、朝の目覚まし機能についても、睡眠が浅く、気持ちよく起きられるタイミングを見計らってアラームが起動する。例えば、6時20分にアラームをセットしたら、6時～6時30分の間で最も睡眠が浅いタイミングでアラームが起動する、といった機能になる。この機能により、すっきり起きて、二度寝も防げる。