ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる「脳の取扱説明書」

株式会社エムディエヌコーポレーションは、どんな悩みも自分だけで解決できる！ 最強のセルフメンテナンス術を身に着ける「ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書」を11月11日に発売する。四六判／216P／1,500円（税別）。

オバマやクリントンら歴代のアメリカ大統領、レディー・ガガやビル・ゲイツも実践している最強のメンタルコントロール術、それが「NLP」だ。

本書は、その「NLP」を活用して、自分自身でストレスや不安を払拭できる考え方をわかりやすく解説した一冊。

自分で自分の悩みを解決することができれば、毎日もっと自分らしく生きられる！ よく悩みがちな例から、自分に合った解決方法なども紹介し、最強のメンタルをつくる方法を伝授する。

ストレスやプレッシャー、不安を払拭したい人、ストレス耐性をつけたい人、自分の心をセルフメンテナンスしたい人に読んで欲しい一冊である。

出版社：株式会社エムディエヌコーポレーション
価格：1,500円（税別）
井上慎介 著
URL：https://books.mdn.co.jp/books/3219403047/
Amazon：http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4844369970/
2020/11/11